... idag är det vecka 2 i mitt program.
Snart halva vägen i kom-igång med jogging.
Dagens pass bestod utav:
10 minuter gång
2,5 min jogg + 30 sekunder gång
upprepades 10 gånger
avslutas med
5 minuter gång.
Fungerade perfekt,
även om benen stundom kändes som lyktstolpar.
Men pumpen hade inga svårigheter med joggingen ;-))
Men pumpen hade inga svårigheter med joggingen ;-))
Kändes skönt att ha rört sig lite när kvällen avslutades
med våfflor, glass, grädde och sylt!
Det är ju våffeldagen idag!
Må gott där ute!
Bra jobbat! Jag har inte rört mig alls i dag,åt våfflor i natt,sovit hela dagen,sen pizza och vin...hm...
SvaraRaderaOJ så mycket grädde, jag ser ju knappt våfflan!
SvaraRadera;-)
Anni - ser du inte att det är glass oxå? ;-))
SvaraRaderaHär åts det våfflor också i går, det händer inte så ofta - det är väl därför det är så gott!
SvaraRaderaHa det bra i vårsolen!