tisdag 12 juli 2011

ont det gör ont...

Okey nu hoppar jag!

Och hoppas att jag kommer landa mjukt!

Idag var jag på vårdcentralen för mer provtagning.
Har haft ont i mina leder i över en månads tid nu
och går på utredning.

Det finns likande problem i släkten så...
Nu gäller det att sköta sig väl.
Tillsvidare får jag fortsätta med värktabletter
samt röra mig så mycket jag bara kan.
Passar ju bra så här i sommartider 
simma, cykla och gå
det är vad som står på mitt schema!

Det är en medveten strategi att vara lite mer privat än annars
för nu vill jag ta vara på all den kunskap som finns
bland er därute i bloggosfären...

Någon som sitter inne på bra tips på egenvård?
Mottager mer än gärna er kunskap!

4 kommentarer:

  1. Ajdå,trist med värk!
    Jag vet inte om jag tror på detta själv,men är väl värt att prova : att undvika mjölk och köttprodukter. Fast då bör man ha proffshjälp av dietist kanske?
    Min man har också ledbesvär i släkten och har slutat med ost och mjölk efter att ha fått ont i en del leder (dricker soyamjölk istället).Lite bättre har han blivit,men jag vet inte om det beror på detta?
    Hoppas på att du får positiva svar på blodproverna! KRAM!

    SvaraRadera
  2. Nja, att röra på sig är säkert bra men med måtta, inte överdriva.
    /Kerstin

    SvaraRadera
  3. Krya på dig
    Mia

    SvaraRadera
  4. Önskar jag kunde hjälpa dig... Hoppas allt går bra!
    Kram Titti

    SvaraRadera