Arbetsvecka och dags för EFIT.
Funderar lite på om jag ska vara med eller ej.
För hur kul är min vardag på en skala 1-10?
Vissa dagar rätt kul faktiskt som tex gårdagen:
luncha tillsammans med bla Vietnams ambassadör
samt ett trettital nyfikna studenter från Sydostasien!
Men idag ...
... ja avgör själva;-))
06.15
Min nya träningskompis Garmin Forerunner
är på och jag är på G.
Här ska tränas!
3,14 kilometer på 28,11 minuter,
förbrukade 193 kallisar.
Så himla skönt!
07.15
Efter en dusch och sminkning
är jag redo för frukosten.
Traditionell vardagsfrukost nummer 1.
Havregrynsgröt med banan och till det ett ägg och en kopp te.
08.15
På väg till jobbet.
Här du Anni ser du min nya present från dig,
lite visdom kan väl inte skada eller?
09.15
Ja här sitter jag så och förbereder mig inför
ett möte som jag ska gå på imorgon.
En hel del papper blir det i det papperslösa samhället!
10.15
Sitter här och snackar i telefonen
efter att ha varit på förmiddagsfika!
11.15
Ja här kommer ytterligare ett av mina arbetsverktyg.
Datorarbete men strax är det dags för lunch.
Dagens lunchlåda innehåller
tjocka revben som jag lagade till i lergrytan i söndags.
Det börjar faktiskt kurra i magen...
12.15
Här händer det saker vill jag lova!
Går på lunchrast i en halvtimma
å när jag kommer tillbaka så ligger det 3 motioner
som ska handläggas av mig!
Tur jag inte tog en timmes rast;-))
13.15
Erkänner!
Dagens kontorsarbete och alla motioner
har gett mig huvudvärk.
Tur att man har lösning på ett av problemen!
14.15
Nu närmar sig nästa viktiga punkt
på min arbetsdag nämligen...
eftermiddagsfika.
Laddar med banan det passar perfekt till kaffet.
15.15
Idag ska jag äntligen få lite hjälp med håret.
Har väl ca 4 cm grå utväxt som idag ska täckas med ny färg.
Naturligtvis ska topparna fixas till så att det blir lite ordning.
Snacka om njutning att få sitta där och bli ompysslad.
16.45
Jag är så nöjd med mitt hår!
Allt uppsatt i en knut för jag ska på vattengympa
och det är inte så perfekt med klorerat vatten i nyfärgat hår
Magen knorrar naturligtvis igen
tur att man har lösningar i väskan.
Kanske inte det mest perfekta men ...
17.45
Ja hit styr jag mina steg idag.
Vattengympapass står på dagens schema.
Det är så himla skönt att gympa
i det 34 gradiga vattnet.
Idag aktar jag mig dock mycket noga för att bli blöt i håret,
vilket gör att min hållning blir exemplarisk;-))
19.15
Tåget som passerar
är troligen på väg till Karlstad.
Jag är dock på väg hem.
Kan väl erkänna att magen knorrar igen
så jag vill hem till maten.
Blomkålssoppa och en macka
passar perfekt i höstrusket.
20.15
Lillkillen har studiedag imorgon
så han vill bli körd till kompisar.
Skulle annars tro att studiedag var till för studier
men jag fattar säkert ingenting
är ju bara en lite favouritemum;-))
Ja vad säger ni nu då?
Hur spännande var min arbetsdag
på en skala mellan 1-10?
jag tycker din dag var spännande på en skala får du 8
SvaraRaderaSynes et var en bra dag jeg også! Jeg har og arbeisdag og det er lit begrenset hva som kan taes bilder av....
SvaraRaderaNär jag snabbt tittar igenom dina bilder har de en ganska jämn färgskala som börjar med grötfärg och slutar med instrumentpanelsfärg... inte mycket färg med andra ord.
SvaraRaderaBananerna lyser upp lite och din nya härfärg hade nog höjt min poängskala.
Kanske har du haft en givande dag men rent färgmässigt får du en 4:a på tioskalan. Sorry!
Kul att följa din dag!
SvaraRaderaTack för att du tittade in till mig.
Tittar in på din EFIT-dag:
SvaraRaderaEn vanlig dag, fungerar perfekt som EFIT-dag om du frågar mig. 9 av 10 :o)
♥
kram
Anette
Skrattar gott åt Vilda Tankars kommentar! Tiopoängare på gråskala ;-)
SvaraRaderaDessutom får du pluspoäng för att du inte visar varken disk- eller tvättmaskin!
Och vilken tur att du fick byta ut boken, den där låter nyttigare på något sätt...
Själv missade jag helt EFIT, upptäckte att det var dags vi 15-tiden - då går det minsann inte att återskapa dagen!
Det händer en hel del på din dag! Tufft av dej att ge dej ut och motionera på morgonen före frukost. Boken du läser har jag också läst och jag tyckte den var superbra. Har aldrig sett en sådan telefon som du har på jobbet, ser spännande ut. I min vardag händer inte speciellt mycket så du får en 9:a av mej.
SvaraRaderaAllt beror på vad man jämför med.
SvaraRaderaDå jag var sjuk längtade jag som mest efter dom här vanliga dagarna. Havregrynsgrötslunken:-)
KRAM!
En alldeles underbar vanlig dag! En klockren 9:a! Bara det att du går ut och tränar så tidigt på morgonen får mej att tappa andan!!!!
SvaraRaderaHerregud vad duktig du är!Både gå på motionsrunda´och sen vatten gympa!!suck!Så tidigt också!När min klocka ringer kl 4.30 och jag ska ut och mjölka mina kor, så lovar jag att jag ALDRIG skulle komma på tanken att gå ut och motionera om jag fick en sovmorgon! Dessutom lagar du ju god soppa i höstrusket och extraknäckar som taxichaufför till barn!Det är bra, du får en 10! av mig!Oj vad du imponerar!
SvaraRaderaMåste tänka som du, ut och rör på mig...
Jag rankar dig högt i alla lägen ja! ;)
SvaraRaderaKram Titti
SV: apropå föräldramöte, en mamma på jobbet frågade häromdagen om hon kunde låna våra "dagislokaler" till ett nätverksmöte med andra mammor. -Gissa om jag blev lycklig? Det är precis vad som behövs just för att vi skall ha koll på våra barn upp i tonåren. En träff då & då med föräldrar med barn i ungefär samma ålder att prata problem och annat med.
SvaraRaderaDet skulle vara obligatoriskt att ingå i en sån grupp!
Den tidiga spritdebuten är skrämmande - på våra högstadieskolor har man varit bra på att informera om risker och föräldrafällor. Det är närpolisen, fältgruppen och samordnare på kommunen som jobbar på att uppdatera oss hela tiden med vad som är på gång.
Mycket imponerade är jag av deras sätt att sköta information och att vara på hugget om något skulle hända.
Men som sagt börja nätverka när barnen är små skulle alla göra!
Hoppas du får en skön helg!
Monica